要点讲奈何样打坐初学

 

打坐入静是一个笼统才能，需要系统的锻练的，有好多技艺的，不是当然坐着就能入静的。

打坐不是看姿势多圭表，要能入静得“炁”，炁即是能量，不可得炁，打坐就不起作用了。打坐练的是内功，不是外皮算作，跟体操，太极拳统共不通常。

本课程是视频教程，要点讲奈何样打坐初学，其实打坐修皆中最难的即是初学，学习打坐是练内功，练躯壳内的功夫，没什么花哨算作。好多东说念主误以为打坐靠时候，练的深化就不错入静，入定。其实这是误区。要是练的不得法，坐的再久也不入不了静。

本课程追思了大都粉丝入不了静的原因，打坐起作用的旨趣，得气的旨趣。学了本课程我方再锻练，不错少走好几年弯路。会入静了，初学后，再我方去打坐，跟着时候的积聚，就会越来越高出，每次打坐都有成绩，出现田地。

当今好多东说念主可爱练站桩，站桩仅仅健身，年级大了就不顺应了。打坐不仅是健身， 浙江金华托派特工具有限公司已经修说念， 东莞市旗峰对外贸易有限公司学会了不仅躯壳好，揭阳市雅迪高五金塑胶有限公司心性也会灵通，以后心绪沉稳，不会任意不满了。

仙翁教打坐，多年追思下来，好多粉丝自学打坐好多年，莫得高出。究其原因是，从启动自学，就学偏了。

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    好多东说念主锻练打坐几年，一直在跟我方的腿抗击，从来没精采的入静过。没尝过入静的甜头，但我方以为我方是在打坐，这步地再练3-5年，已经在跟我方的腿抗击。走入了误区，抗旱物资蹉跎了岁月。入静是入静，练腿是练腿，又念念入静又念念练腿，临了弄的我方覆没了。   大部份东说念主，不知打坐的高深，以为盘腿坐着就不错了。打坐看起来容易，实则很高深，有好多技艺，呼吸法，心法，守丹田，得气等等，要作念到心无所住很难，靠我方悟的话需要好多年。   还有部份东说念主，把我方练出病根来了。我这边有个粉丝，自学打坐20年，入静不纯熟，不可得气。但一直用双盘打坐，腿部经脉一直没买通，血液一直长年受阻。时候长了腿受伤了，长年疼，留住了病根。  还有一部份东说念主，打坐完不收功，把躯壳弄的越来越虚。因为打坐后躯壳穴位是开着的，你不关闭他，就一直在那边灰心。收功不是收罗上传的那套节略的方式，高手的收功方式一般不过传的。但凡自学打坐，2-3年没发挥的，99%是学偏了。课程中会为学员纠偏，纠偏后，打坐会高出的很快，因为入静顺利才能得气，躯壳启动感受到较着的响应。能较着的进步精气神。入静即是初学，初学以后跟着躯壳的气足，后头连续我方锻练才能驱逐入定。

入定后打坐和会气脉抗旱物资，五藏六府一齐赢得开导，经络气血足，躯壳湿寒浊气，一齐排干净，躯壳慢性病一齐能开导。

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